Ongezond

5 tips om te stoppen met emotie eten

Posted by Beheerder on mei 28, 2018
Reacties uitgeschakeld voor 5 tips om te stoppen met emotie eten
Category: Afvallen, Blog, Lifestyle
Tags: ,
Je kent het wel, je hebt eigenlijk helemaal geen honger maar je gaat eten omdat je je niet goed voelt of verdrietig bent. Dit wordt emotie eten genoemd. Eten uit emotie is een van de meest voorkomende redenen waarom afvallen niet lukt. Wij geven je een aantal tips die je kunnen helpen om van emotie eten af te komen. Wat is de echte oorzaak? Voordat je het probleem probeert op te lossen, moet je jezelf
Bier

Paleo en alcohol

Posted by Beheerder on mei 28, 2018
Reacties uitgeschakeld voor Paleo en alcohol
Category: Blog, Lifestyle
Tags: 
Je kent het wel; op een zomerse avond op het terras lekker een wijntje drinken, maar nu je het Paleo dieet volgt vraag je jezelf af of dit nog wel kan. Natuurlijk is te veel alcohol drinken niet goed voor je, maar af en toe een biertje of een wijntje moet kunnen toch? Wij vertellen je of je nou beter kunt stoppen met alcohol drinken of je rustig kunt genieten van een glaasje tijdens het
dieet Paleo

Is het Paleo dieet eigenlijk wel gezond?

Posted by Beheerder on mei 7, 2018
Reacties uitgeschakeld voor Is het Paleo dieet eigenlijk wel gezond?
Category: Blog, Gezondheid
Tags: ,
Is het Paleo dieet eigenlijk wel gezond? We worden steeds bewuster van onze voeding, de eerste stap naar een gezond leven begint bij niemand anders dan jezelf. Dagelijks struinen we het internet af voor informatie over gezond eten en diëten. Daardoor nemen juist nu mensen steeds vaker de stap om te beginnen met het Paleo dieet. Maar is het Paleo dieet eigenlijk wel gezond? Is diëten gezond? Er bestaan duizenden diëten, veel van deze voedingsvoorschriften
groeten

Vitamine B, hoe werkt het?

Posted by Beheerder on april 10, 2018
Reacties uitgeschakeld voor Vitamine B, hoe werkt het?
Category: Gezondheid
Bij vitamine B wordt onderscheid gemaakt tussen verschillende vitamines. Het is belangrijk dat je voldoende vitamine B binnenkrijgt, aangezien het een belangrijke rol speelt bij processen die binnen ons lichaam afspelen. In dit artikel vertellen we je meer over de verschillende soorten vitamines B, hoe het werkt en hoe je ervoor zorgt dat je voldoende binnenkrijgt. De verschillende soorten vitamines B Vitamine B is opgedeeld in verschillende vitamines, denk aan B1, B2, B3, B5, B6,
burger

Welke maaltijdbox past bij mij?

Posted by Beheerder on november 16, 2017
Reacties uitgeschakeld voor Welke maaltijdbox past bij mij?
Category: Blog, Overig
Tags: 
De maaltijdbox: Je hebt er inmiddels vast wel eens iets van gehoord of gezien. Deze box bomvol verse producten en ingrediënten inclusief de lekkerste recepten wint snel aan populariteit onder de Nederlanders. Vorige week publiceerde Multiscope een onderzoek waaruit bleek dat 1 op de 10 Nederlanders al eens een maaltijdbox geprobeerd heeft. 2 op de 10 Nederlanders geeft aan interesse te hebben. Kortom: Tijd om bij dit onderwerp stil te staan en een aantal concrete